“呜啊……一定是被拒绝了吧，可恶啊——！！！！”

　　看着那位离去的帅哥背影，沙仓响一脸的失落。

　　这种桥段，她在电视里面见过太多了，不就是委婉的拒绝吗？

　　虽然失落，但她也只能转身回到健身房里开始今天的健身了。

　　做为健身新人，自然要由浅入深。

　　虽然刚才街雄鸣造刚刚被人踢馆了，可这并没有影响到他做为训练员的积极性。

　　“今天咱们先来练习卧推吧。”

　　他对两女介绍着标准的卧推手法。

　　既然叫做卧推，那首先就要卧着，整个人平躺在健身长椅上，视线正视杆的下方，收紧肩胛骨，腰部像是拱门一样拱起，在两侧一定要使用安全销，防止滑手打伤自己，吸气的同时将杆放下来，吐气的时------------为防止盗用内容，小说分三个站点存放，请前往分站继续观看,分站链接在首页最下方----------上架代表有后续内容，但暂时不更新，如需继续更新请评论留言-------