翌日。

　　孙翊起了个大早，先在院子里活动了一下身体。

　　院子里有专门用来打熬力气的石锁，重量没有标注。

　　孙翊提在手里试了试，每个三十公斤。

　　他在健身房常年和器械打交道，对重量十分敏感。

　　不过在孙翊眼中，这个时代的锻炼方式，实在是不够科学。

　　根据孙翊的记忆，孙家武学，能够传承出孙坚和孙策这样的顶级战将，凭借的手段有两样。

　　一是孙家的药浴秘方，这玩意相当耗费钱财，如果没有非凡的武学天赋，即便是孙家人，也并非人人都能享用的。

　　就像二哥孙权，这辈子都没有泡这药浴的资格，因为要泡这药浴，首先就要进行极为高强度的锻炼，就这个，孙权就受不了。

　　按照后世健身界的说法，那就是用高强度的力量训练，把肌肉撕裂。

　　然后通------------为防止盗用内容，小说分三个站点存放，请前往分站继续观看,分站链接在首页最下方----------上架代表有后续内容，但暂时不更新，如需继续更新请评论留言-------