使得食物营养的利用率大幅提高。

　　这些产生的丰富养分被肠道和胃部充分吸收，

　　韩锋继续踏上修炼之路.

　　借助独特的炼化秘术，韩锋以超凡的方式消化吸取所得营养，其中一小部分用于维持日常生命活动，这部分所占比例微乎其微。更多的精华，则遵循秘术深层奥义，借由特殊的内劲与旺盛气血之力，淬炼强化他的身躯细胞强度04，赋予其在极端环境下顽强生存的能力。

　　人间凡躯的消化系统，对食物的吸收效率极其低下，通常不过区区百分之五。纵然是那些天赋异禀之人，其胃肠对食物的吸收利用率，也不过勉强达到百分之十几，其余大部分精华尽数浪费，最终化作粪便排出体外，这也正是世人每日需多次进食的根本缘由。

　　唯有大幅提升食物的消化吸收率，方可将一株平凡野草化作强大的滋补圣品，此乃食补与食疗之道。

　　“内劲之源，始于精神驾驭引导，实现炼精化气的过程。”

　　“而体魄愈坚韧，气血愈充沛，则炼精化气愈易成，内劲提升亦愈速。”

　　这些思索如流水般在韩锋心间流淌，他调动体内精神力，使之与气血至纯交融，并烙印精神印记，遵照寒冰诀的武道内劲转化法门，一丝一毫地精细锤炼。

　　将自身气血精华转化为蕴含寒冰诀特质的特殊寒冰内劲。

　　时间在静谧修炼中悄然滑过，漫漫却又短暂的黑夜转瞬即逝，崭新的一天已然降临。韩锋略进饮食，饮下些许清水，随后惯例运用炼化秘术提高食物的吸收利用率。

　　“务必在三日内寻找到一处中原人士与越族混居之地，探听中原现况，查明如今尚存几个诸侯国。”

　　“不知郑、宋、鲁等国何时在战国烽烟中陨落？”

　　想起此事，韩锋心头不禁一阵烦忧。即使仅剩战国七雄，再加上自身掌握的越语，他至少要通晓八种迥异的语言体系、八种不同的度量衡换算、八种不同文字的识别书写以及同一词汇在不同语言中的不同含义

　　“这个时代的复杂程度实在让人头疼！”

　　“前世穷尽数十载光阴，尚未能精通一门外国语。”

　　“如今为了在这乱世中求存，至少需要掌握七种全然不同的语言，这感觉真是难比登天。”

　　若再算上越语，他至少需学会八种全然不同的语言文字。而这还仅限于齐、楚、燕、韩、赵、魏、秦七国并立的局面，倘453若有其他诸侯国残存，语言种类只会更多。

　　即便韩锋对春秋战国历史了解有限，他也清楚楚国曾兼并不下四十五个诸侯国，韩国也有过类似之举，其他大国亦然。

　　如此计算下来，语言体系的数量恐有几十种之多，更别提同一语言体系在不同时代背景下可能出现的不同变种。

　　这让韩锋不由得忆起前世的一句评论：据说在战国时期读懂一本古籍，往往需要掌握三十多种截然不同的语言文字，这无疑是在迫使人们走向文盲.