接下来的每一天，霍启煊除了吃饭睡觉之外，就是健身、看书、完善论文、完善算法。

　　偶尔会跟李阚出去吃吃喝喝放松心情。

　　总体来看，日子过得非常枯燥。

　　对于普通人来说，重复的健身、阅读、写作，都会感到枯燥乏味。但是霍启煊却能从中获得满足感。

　　这其中的原因，在于他追求的是内啡肽的释放，而不是依赖多巴胺。

　　多巴胺是人体的快乐分泌物，可以带来短暂的快感和兴奋。

　　许多娱乐活动如吃美食、购物、玩游戏都可以刺激大量多巴胺分泌，产生快感。

　　但这种快感很短暂，过后就会出现虚脱感，需要不断寻找新的刺激。

　　而内啡肽是人体在循序渐进地接近目标时分泌的化学物质。

　　只要持之以恒地朝着目标努力，就会获得由------------为防止盗用内容，小说分三个站点存放，请前往分站继续观看----